Mπράβο Κατερίνα!!! Kι εγώ να σου πώ την αλήθεια,λατρεύω ότι έχει σχέση με το πέταγμα...εδώ και χρόνια σκέφτομαι να μάθω...αλλά δεν το τολμώ,ξεκίνα εσύ κι έρχομαι κι εγώ :)
Πολύ ωραία...Είσαι λίγο μακρυά...αλλά θα τα καταφέρουμε!Έχω στο πρόγραμμα να κατεβάσω το βιβλίο σου...πρέπει να είναι πολύ χρήσιμο...Super...θέλω να το διαβάσω!Aν και έχω χάσει από μόνη μου 18 κιλά...πάντα χρειάζεται να έχεις ένα τόσο χρήσιμο βιβλίο και να μπορείς να το ρίχνεις μια ματιά όταν το χρειάζεσαι!!!
Αυτό είναι καταπληκτικό. Συγχαρητήρια! Μπορείς να γράψεις λίγα λόγια για την προσπάθεια που έκανες και να την αναρτήσω στο blog μου. Θα δώσεις κουράγιο σε πολύ κόσμο. (Κι εγώ στο παρελθόν κάτι τέτοιο έκανα... μόνη μου... Είναι ωραία όταν το καταφέρνεις!)
Ευχαριστώ πολύ,συγχαρητήρια και σε σένα Κατερίνα...και δεν είναι η πρώτη φορά που το κάνω...είμαι λιχούδα στα γλυκά...και ανά διαστήματα χάνω τον έλεγχο...και μετά αρχίζω διατροφή και γυμναστική...μέχρι και ελλειπτικό μηχάνημα έχω πάρει σπίτι μου...στρωματάκι γυμναστικής και τραμπάλα κοιλιακών... :) To έχω κάνει γυμναστήριο το σπίτι μου...κι όλα αυτά για να μην ξεφύγω πάλι.Δεν είναι δύσκολο να χάσεις κιλά...το βασικό είναι η απόφαση και η θέληση...όσοι δεν μπορούν να τα καταφέρουν,φταίει ότι δεν θέλουν πραγματικά να τα χάσουν...δεν ΄το έχουν αποφασίσει ακόμα και βρίσκουν δικαιολογίες.Έκανα γύρω στους 2,5 μήνες να τα χάσω και έχει μισό χρόνο που τα κρατάωκαι εύχομαι να τα κρατήσω για πάντα!Ναι αν θέλεις μπορώ να γράψω κάτι...
Χωρίς να γνωριζόμαστε μου κάνεις δώρο το βιβλίο σου!!!Τι να σου πώ...Μ'έχεις αφήσει άφωνη... είσαι πολύ καλός άνθρωπος...υπάρχουν ακόμα άνθρωποι με τόσο γενναιοδωρία?
Στο e-mail μου ήμουνα και δεν το έβλεπα...έκανα ανανέωση σελίδας και μου το έβγαλε...τρέχω για διάβασμα.... ευχαριστώ πολύ να'σαι καλά κούκλα μου,καλό απόγευμα και πάντα να έχεις επιτυχίες σε ότι κι αν κάνεις...φιλάκια πολλά τα λέμε σύντομα....
Πρέπει να ομολογήσω ότι έχω στο μυαλό μου το sky-diving εδώ και πολύ καιρό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΈχω μάθει μέχρι και τα προγράμματα με τις τιμές τους!
Mπράβο Κατερίνα!!! Kι εγώ να σου πώ την αλήθεια,λατρεύω ότι έχει σχέση με το πέταγμα...εδώ και χρόνια σκέφτομαι να μάθω...αλλά δεν το τολμώ,ξεκίνα εσύ κι έρχομαι κι εγώ :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΕ, τότε να το κανονίσω, να πέσουμε μαζί!
ΑπάντησηΔιαγραφήχααχαχα...ναί είμαι μέσα,άμα έχω και παρέα δεν φοβάμαι τίποτα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα το κανονίσουμε για το χειμώνα! Εγώ είμαι εδώ. Μη φοβάσαι τίποτα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαί να το κανονίσουμε... άμα σ'έχω δίπλα μου δεν φοβάμαι τίποτα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπό ποιά πόλη είσαι Κατερίνα?
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλαμάτα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕσύ;
Πολύ ωραία...Είσαι λίγο μακρυά...αλλά θα τα καταφέρουμε!Έχω στο πρόγραμμα να κατεβάσω το βιβλίο σου...πρέπει να είναι πολύ χρήσιμο...Super...θέλω να το διαβάσω!Aν και έχω χάσει από μόνη μου 18 κιλά...πάντα χρειάζεται να έχεις ένα τόσο χρήσιμο βιβλίο και να μπορείς να το ρίχνεις μια ματιά όταν το χρειάζεσαι!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγώ είμαι Θεσσαλονίκη...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό είναι καταπληκτικό. Συγχαρητήρια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜπορείς να γράψεις λίγα λόγια για την προσπάθεια που έκανες και να την αναρτήσω στο blog μου.
Θα δώσεις κουράγιο σε πολύ κόσμο.
(Κι εγώ στο παρελθόν κάτι τέτοιο έκανα... μόνη μου... Είναι ωραία όταν το καταφέρνεις!)
Ευχαριστώ πολύ,συγχαρητήρια και σε σένα Κατερίνα...και δεν είναι η πρώτη φορά που το κάνω...είμαι λιχούδα στα γλυκά...και ανά διαστήματα χάνω τον έλεγχο...και μετά αρχίζω διατροφή και γυμναστική...μέχρι και ελλειπτικό μηχάνημα έχω πάρει σπίτι μου...στρωματάκι γυμναστικής και τραμπάλα κοιλιακών... :) To έχω κάνει γυμναστήριο το σπίτι μου...κι όλα αυτά για να μην ξεφύγω πάλι.Δεν είναι δύσκολο να χάσεις κιλά...το βασικό είναι η απόφαση και η θέληση...όσοι δεν μπορούν να τα καταφέρουν,φταίει ότι δεν θέλουν πραγματικά να τα χάσουν...δεν ΄το έχουν αποφασίσει ακόμα και βρίσκουν δικαιολογίες.Έκανα γύρω στους 2,5 μήνες να τα χάσω και έχει μισό χρόνο που τα κρατάωκαι εύχομαι να τα κρατήσω για πάντα!Ναι αν θέλεις μπορώ να γράψω κάτι...
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίπες τις δυο μαγικές λέξεις: Απόφαση και θέληση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣίγουρα θα τα κρατήσεις. Φαίνεται ότι ξέρεις να το ελέγχεις.
Και βέβαια θα μου άρεσε να γράψεις κάτι!
Αλλά το βασικό είναι η διατροφή...από εκεί ξεκινάνε όλα,η κίνηση απλά βοηθάει τον μεταβολισμό...
ΑπάντησηΔιαγραφήΈτσι όπως τα λες είναι.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠρέπει να πω στο Μάριο να σε κάνει αρθρογράφο στο easydiet4u.
Έχεις και ματάρες....
Αμέσως θα πει το ναι.
χαχαχα.
:)Eυχαριστώ πάρα πολύ,θα αρχίσω να κοκκινίζω...
ΑπάντησηΔιαγραφή:)
ΑπάντησηΔιαγραφήΚοκκίνισε ελεύθερα!
Σε συμπάθησα κατευθείαν,έχεις και αίσθηση του χιούμορ... που λατρεύω!Τώρα μπορώ να κοκκινίσω ελεύθερα,χωρίς ενδοιασμούς...χαχα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ πολύ κυρία μου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑς κοκκινίσουμε μαζί λοιπόν!
ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΤΕΡΙΝΑ... μου έχεις φτιάξει την διάθεση σήμερα,να'σαι καλά κορίτσι μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι ιδιαίτερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είσαι καλά!
Μην κατεβάσεις το βιβλίο.
Θα στο κάνω δώρο.
:)
Αχ Κατερίνα χίλια ευχαριστώ...δεν ξέρω τι να σου πώ τώρα...μ'έχεις σκλαβώσει...
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είσαι καλά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο έστειλα, ελπίζω να σου αρέσει.
Χωρίς να γνωριζόμαστε μου κάνεις δώρο το βιβλίο σου!!!Τι να σου πώ...Μ'έχεις αφήσει άφωνη... είσαι πολύ καλός άνθρωπος...υπάρχουν ακόμα άνθρωποι με τόσο γενναιοδωρία?
ΑπάντησηΔιαγραφήΓνωριζόμαστε περισσότερο από όλους τους γείτονες μου μαζί!
ΑπάντησηΔιαγραφή;)
χαχα...είσαι τρελοκομείο...με την καλή την έννοια...γιατί τρελοκομείο είμαι κι εγώ...χίλια ευχαριστώ πάλι!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα είσαι καλά κούκλα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό απόγευμα.
Καλό απόγευμα και σε σένα,να είσαι πάντα καλά...μία ερώτηση μόνο...που μου το έστειλες και δεν μπορώ να το βρώ?θέλω να αρχίσω το διάβασμα από τώρα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτο stratapapa@gmail.com
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν δεν το βρισκεις υπάρχει και άλλος τρόπος. Απλα πες μου.
Στο e-mail μου ήμουνα και δεν το έβλεπα...έκανα ανανέωση σελίδας και μου το έβγαλε...τρέχω για διάβασμα.... ευχαριστώ πολύ να'σαι καλά κούκλα μου,καλό απόγευμα και πάντα να έχεις επιτυχίες σε ότι κι αν κάνεις...φιλάκια πολλά τα λέμε σύντομα....
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλά... Μιλάμε, χαζεύω συνέχεια τους τύπους με τις πτώσεις!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο διασκεδάζουν πραγματικά!
Φαντάσου ότι είμαστε εμείς στην θέση τους...χαχα και μας χαζεύουν οι άλλοι...τι καλά!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι... Θα κάναμε και... σκέρτσα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι ναζάκια θα κάναμε... :)
ΑπάντησηΔιαγραφή